Стопа – это одна из самых «нагруженных» частей нашего организма. Помимо выполнения опорной и поддерживающей функций ей приходится постоянно приспосабливаться к дорожному рельефу, темпу и характеру ходьбы, выдерживать удары при беге и прыжках, обеспечивая комфорт и безопасность для всего тела. Это не только очень важная, но и весьма чувствительная структура нашего тела. Заложенная природой сложная анатомическая структура стопы – это возможность быстро и с минимальными усилиями скорректировать позу человека для сохранения равновесия. Кроме того, это мощный амортизатор, призванный защищать внутренние органы и позвоночник от ударной волны и сотрясений.
Одно из самых распространенных заболеваний стопы в наше время – это вальгусная деформация большого пальца стопы (Hallux valgus), а говоря простым языком - «косточка», или «шишечка». Это не только эстетический дефект, доставляющий массу неудобств, особенно представительницам прекрасной половины человечества. Это также серьезная ортопедическая проблема, требующая пристального внимания и своевременной коррекции.
Термин Hallux valgus обозначает такое изменение положения большого пальца стопы, при котором его проксимальная (ближайшая к телу) часть отклоняется кнутри, а дистальная (дальняя) – кнаружи. Такой отведенный палец создает большие проблемы, из-за чего увеличивается нагрузка на другие отделы стопы, меняется ее положение и форма, что неизбежно сказывается на походке человека. Неравномерность нагрузки создает условия для компенсаторного утолщения тканей, окружающих основание большого пальца, а также приводит к разрастанию костной ткани самой головки 1й плюсневой кости, что и получило название «шишечки».
Помимо выраженного косметического дефекта и сложностей в подборе обуви все чаще появляется боль в области «косточки», которая постепенно охватывает всю стопу. Становятся невозможны длительные пешие прогулки, а при продолжительном стоянии ноющие боли сменяются резкими и простреливающими.
Почему возникает такая деформация стопы? Какие факторы способны провоцировать прогрессирование Hallux valgus? Ответ на эти вопросы, к сожалению, не ограничивается объяснением биомеханики стопы, поскольку эта проблема – только «вершина айсберга», лишь видимый результат более глубоких и серьезных изменений в организме.
Сложность строения стопы – не случайная задумка природы. Это важнейший механизм реагирования на малейшие изменения со стороны вышерасположенных структур и органов. К наиболее значимым причинам, влияющим на состояние стопы, относится область таза, где по наблюдению специалистов чаще всего и находится источник проблемы.
Заболевания репродуктивных органов, в первую очередь матки (у женщин) и предстательной железы (у мужчин) ведет к изменению крово- и лимфообращения тазовой области, что препятствует нормальному венозному оттоку от нижних конечностей, способствует застою лимфы в области стопы. В таких условиях легко формируется отек, который сдавливает нервы и сосуды, питающие мышцы стопы, в том числе и те, которые отвечают за координацию движений большого пальца стопы. Ослабление одних мышечных групп и спастическое сокращение других приводит к несогласованной работе костно-мышечного аппарата стопы, а в результате большой палец занимает неправильное положение, которое под влиянием нагрузки закрепляется и приводит к деформации.
Состояние значительно усугубляется, если стопа при этом находится длительное время в вынужденном неудобном положении, к примеру, в тесной обуви на высоких каблуках. Именно поэтому, кстати, вальгусная деформация стопы чаще встречается у женщин.
Факторы, приводящие к нарушению иннервации и слабости мышц стопы, как выяснили специалисты, многочисленны и разнообразны. Большое влияние на функционирование стопы оказывает состояние костей таза, пояснично-крестцового отдела позвоночника, положение костей бедра и голени. К примеру, спаечный процесс в малом тазу или рубцовые изменения тканей после аппендэктомии вызывают изменение тонуса близлежащих мышечных групп, в том числе ягодичных мышц, а также широкой фасции бедра. Это неизбежно сказывается на положении костей голени, а именно происходит «скручивание» большеберцовой кости. А результат – разворот пятки кнаружи, а основания большого пальца – кнутри.
Понимание этих процессов позволяет взглянуть на проблему Hallux valgus комплексно. Объяснение всех этих сложных взаимосвязей костно-мышечных структур и внутренних органов дает возможность выявить истинную причину деформации стопы.
Именно такой взгляд на проблему использует остеопатия. Это система научных знаний, в основе которых лежит восприятие человеческого организма как единого целого, где изменение функции какого-либо органа непременно влияет на состояние не только рядом расположенных структур, но и функционирование всего организма. Такое современное направление ее, как остеопрактика, имеет в своем арсенале безопасные и высокоточные приемы, позволяющие выявить ключевую причину, повлекшую за собой весь каскад последующих патологических изменений в организме.
Зачем нужен такой глобальный подход к вопросу вальгусной деформации стопы? Ведь, казалось бы, столько достижений современной хирургии и ортопедии позволяют быстро решить эту небольшую проблему, добиваются шикарных результатов с эстетической точки зрения. Однако, последствия таких обнадеживающих результатов вовсе не столь радужны. Причина, которая не была устранена, обязательно напоминает о себе. И через некоторое время мы видим либо возврат симптомов, либо перемещение боли в тазовую или поясничную область.
Чтобы добиться стойкого и продолжительного эффекта, необходимо глубинное понимание процессов в человеческом теле. Остеопракт во время своей работы направляет внимание не на устранение деформации стопы, а на решение проблемы, которая привела к этому, где бы она ни находилась. Мягкими техниками, невидимыми и неощутимыми на первый взгляд, специалист запускает механизмы саморегуляции в теле, помогает организму найти оптимальный путь для решения проблемы. Отрегулировав лимфотток в области малого таза, он создает условия для восстановления хорошего кровоснабжения и адекватной иннервации нижних конечностей. Коррекция состояния шейного и поясничного отделов позвоночника снимает избыточную нагрузку на стопы. Устранение мышечных спазмов и напряжений возвращает нормальное положение костям таза, а, следовательно, и всем нижележащим структурам.
Своевременное обращение к специалисту остеопрактики позволяет не только избежать дальнейшего разрастания «косточки» на стопе, но и значительно улучшить состояние всех систем в теле, повысить его жизненный тонус, дать сил на оздоровление всего организма.